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　インラインスケート仲間　ユッキさんのブログ（インラインスケート時々ディアボロのち色んなこと　歳の差兄妹の２児のかあちゃんのブログ）へのリンクを追加しました。

レキルと向かい合う

　明日（金曜日）は雨の予報です。明日の夜は滑れそうにない（天気予報）ので今夜は闇練しました。闇練といってもホント軽め・・・1時間弱くらいでした。３ターン（両側）の練習とワンフットスピン、テイルターンでウォーミングアップしてから例のトリックを練習。ホント難しい・・・。今日も思ったほどの進展はありませんでした・・・たぶん・・・。帰宅してからもリバースレキルの動画を10分ほどリバースしました。ホント、こんな風に出来るようになるのかナ！？　動画で分析もそうですが・・・まずは慣れる事が重要なのではないだろうか！？今までの練習でもそうだったのですが、私は習うよりも慣れよ的スタンスでダメもと練習し、感覚になれる事を重視してきました。しかしながら今回ばかりは時間的・納期的にも厳しいです。PDCA回さねば！！！

真剣に向かい合う

　本日は久々に西那須野町　道の駅で闇練やりました。どぉーしても今夜はやっておきたかった事があったものですから。最近練習を開始したレキルは難しいッスね！昨日から始まった左足の筋肉痛がまだ取れません。おまけに左足が上がりません。仕事中でも気になってマス。左足が痛いうちにもう一度やっとこ・・・てな訳で今夜は軽めでしたが、ちょこっと　リバースレキル　を練習。フリーレッグと上体の使い方　然り、軸足の使い方　然り、顔の位置や向きなど・・・叩き台は出来てきましたが、まだまだ練習が必要と感じています。先日の日曜日に　リバースレキル　はこんなカンジ！？か？的動画を撮影してみました。帰宅してから撮影した動画を確認した所、ネット上の達人達のソレとは雲泥って思いました。しかしながら、リバースレキル　での３ターンが上手くいった瞬間がほんの数回ですが・・・あったので、諦めずに何とかモノに出来るようにしてみます。っていうか・・・絶対に修得してやるぞぉぉーーーッ！！！　　・・・と心の中で誓いました。

　・・・たぐちさん、アドバイスを待ってます。

昨夜は陸王にて

　インラインスケートの話ではありません。昨夜は母の友人達が遅くまで来ていたので、妻と一緒に外食に出かけました。寒くなってくると食べたくなるのがラーメンです。画像は那須塩原市（旧西那須野町）にある陸王（りくおう）のチャーシュー麺です。陸王と聞くと昔のバイクを思い起こす方もいらっしゃるかと思いますが、ココのラーメンは美味いです。自家製チャーシューはイイ仕事がしてあります。スープはほんのりとコクのあるあっさり味で麺は中細ちぢれ。久しぶりに食べたのですが、美味かった。妻も喜んでました。

内腿（うちもも）が

　朝起きたら、筋肉痛になっていた。左脚の内腿だけが筋肉痛。昨日のスラ練が効いたようです。ワンフットスピンの練習してた頃でもこんな筋肉痛にはならなかったのですが。どぉーやら普段使わない筋肉を使用するみたいですネ、このトリックは・・・。